Você sabe como funciona uma
consultoria de treino online?
Você consegue imaginar o que uma
consultoria de treino online pode fazer pelo objetivo de realizar com
frequência uma atividade física?
Se
esta história não aconteceu com você, tenho certeza de que já aconteceu com
algum amigo seu. A pessoa decide levar um estilo de vida mais saudável e
começar uma atividade física. Na terceira semana, desiste da academia.
Conseguiu se identificar?
Essa
história, tão comum, pode ter um rumo diferente com a consultoria de treino online.
Encaixar a atividade física em uma rotina já apertada pode ser complicado.
Trabalho, filhos, marido ou esposa, compromissos sociais, cursos de
aperfeiçoamento e qualificação – são muito para uma pessoa só.
No meio de tantas atividades, muita gente não consegue dedicar pelo menos uma
hora, três vezes por semana, aos exercícios físicos. Ainda mais se as aulas
tiverem horários fixos e pré-definidos. Reuniões e outros compromissos podem
facilmente entrar no caminho.
Para quem se
vê nessa situação, o acompanhamento online de um profissional de educação
física pode ser o ideal.
O
que é uma consultoria de treino online?
É um programa de treinamento que respeita as necessidades
e objetivos individuais do aluno, ganho de massa muscular, perda de gordura
corporal, manutenção da saúde em geral. Sendo esse trabalho feito totalmente
online. As individualidades serão respeitadas e estudadas, todos podemos e
devemos praticar exercício físico, basta ter uma coerência na hora da
Por
que contratar uma consultoria online?
Que amante de academia nunca sonhou em ter um personal
trainer? Mas as vezes o fator financeiro impede o aluno de contratar esse
serviço, essa é uma das vantagens da consultoria online, o valor mais
acessível, pois o profissional não precisa bloquear um horário fixo. Uma outra
vantagem é poder ser atendido pelo profissional que você admira quando esse não
possui mais horário presencial.
Como
é montado o treino?
Uma anamnese será encaminhado ao aluno,
constando tudo que preciso saber para a elaboração do treino, o aluno irá
informar seus dados, objetivos, experiencia, perfil de saúde e estilo de vida.
Através daí será montado o treino, um treino exclusivo de acordo com as
necessidades, objetivos, sexo, formato do corpo, nível e experiência de treino,
perfil de saúde, de sono e disponibilidade de tempo.
Como
é feita a avaliação?
Um dos quesitos para participar da minha consultoria é
que o aluno tenha um protocolo nutricional, pois a união dieta e treino é a
fórmula do sucesso para obter ótimos resultados, após ser feita a avaliação com
o nutricionista, essa deverá ser encaminhado à mim..
Como
será feito o acompanhamento desses treinos?
Os
treinos serão disponibilizadas e o aluno receberá orientações e algumas perguntas de sua anaminese via WhatsAPP, logo
depois de fechar a consultoria, (isto é realizar o deposito de pagamento do seu plano). As dúvidas dos alunos serão atendidas todas por
WhatsApp e assim que o aluno tem acesso ao treino ele terá também a orientação
de como executar. Semanalmente o aluno deverá encaminhar um relatório via email
ou WhatsApp para análise.
